Hej mieszkam w anglii jak tezumac diete jak.jezdze do siostry ktora nie ma pojecia a roli makro w diete i.na caly worek ryzu da tone majo.i puszeczke tunczyka.... mam.nosic swoje jedzenie do niej?,
Witam. jak w temacie.Kupilem bete ,po otworzeniu opakowania zauwazylem ze jest bardzo zbrylona.Tu moje pytanie czy kazda tak ma?,ze sie bryli czy akurat moja. Na spodzie opakowania jest tylko T.H.T:30/11/13 i Lot:090712.nie wiem ktora to jest data waznosci? Pozdrawiam.
witam doradzcie mi którą kreatyne wybrac bo za bardzo nie mam pieniędzy hi-tec creatine powder lub kreatyna olimpu, obydwie w proszku. Ja osobiście wolalbym olimpu no ale niestety kaski nie ma,i czy po tej hi-teca beda dobre efekty??
cześć mam małe pytanie czy primke którą mam przyjmować 300 ma przyjmować za jednym razem czy dzielić na 100 i przyjmować co drugi dzień i takie sam mam pytanko dotyczące boldabolu . z góry dziekuje za odpowiedź
Witam wszystkich uzytkownikow :) poszukuję osoby która zna się dobrze na kalenistyce, ma jakieś doświadczenie związane z tym tematem. Mam po prostu kilka pytań. Znajdzie się ktoś, kto mógłby mi pomóc? Czekam na odpowiedź :) pozdro
w skrocie chodzi o osbe która nie może zabic nawet malej muchy, a jak niechcąca zabije to ma dola i placze, czy zatem gdy taka osoba wzielaby teścia lub nawet trenbolon, to czy nabrala by więcej zabójczych instynktów hehe
Siema macie gdzies aminogram gainera od sfd? nie jestem z forum, tylko je czytam, ale ma bardzo ladny sklad wiec zarejestrowalem sie zeby o to spytac, sama leucyna ktora jem za dnia kosztuje mnie wiecej niz ta z mass activatora
Witam, mam dylemat między tymi przedtreningówkami. Możecie doradzić która lepsza? Mam 17 lat, dotychczas stosowałem sporadycznie Activlab Pump It, Trec S.A.W oraz Olimp Redweiler. Jeśli ma to znaczenie to jestem na cyklu kreatynowym :), Proszę, pomóżcie. Pozdrawiam
TO NOWA KREATYNA KTÓRA Z ZAŁOZENIA NIEBUFORUJE SIE W ŻOŁADKU NA KREATYNINE MAM ZAMIAR ZACZAC OD PONIEDZIAŁKU JEŚLI KTOS MA JAKIES DOŚWIADCZENIE Z TA FORMA TO ZAPRASZAM DO DYSKUSJI
Zauważyłem ze ta kreta sie na maxa rozpuszcza w ciepłej wodzie, często pisze sie ze kreta sie nie rozpuszcza.. więc co jest grane ? Czy kreta która posiadam ma wadę ??
Witam. Chcę kupić bieżnie firmy york. Taką która jest najlepsza i najbardziej praktyczna do użytku domowego tzn bez zbędnych bajerów za które się przepłaca, ma być funkcjonalna. cena do ok 2 tyś. PROSZĘ O POMOC!!! Wiolka
mam pytanie.. jaki suplement, spalacz lub inne cudo polecić kobiecie w wieku 43 lat, dość niskiej, która chce schudnąć 2-4 KG. ma 153 cm. i waży 50 kg.. co mam jej polecić?? najlepiej tak do 100 zł...bo wtedy ja na tym zarobię:P
Chodzi mi o to, czy żywnosc ktorą napisze ponizej jest dobrym posilkiem po treningu 1.Kiełbasa podgrzana na patelni (czytalem ze ma bardzo duzo bialka, ale tez duzo tłuszczu) 2.Ziemniaki 3.Mleko 4.Jabłko 5.Banan 6. Udko kurczaka
Część mam takie pytanie czy ktoś mógłby mi podać jakie zrobić makro dla mamy która pracuje jako sprzątaczka od pon-piątku i jezdzi na rowerku stacjonarym 30minut-40minut luźno kiedy jej sie chce srednio co drugi dzien czasami czesciej wazy 92kilo i ma 47lat
czy te diety roznia sie tylko tym ze w tkd nie ma ladowan i mozna jesc 100g wegli dziennie ? ktora jest skuteczniejsza ? zarzuccie linki z obydwiema, bede wdzieczny
siema. przyjechal do mnie na wakacje kuzyn i ma chec wziac jakas odzywke ktora mu pojdzie na sile. jak myslicie nitrobolon II bedzie dobry?? jesli nie to co mu polecacie na sile??
chiał bym kupic koszule ale nie wiem jak rozmiar moje wymiary to wzrost 176cm waga 65kg ob.klatki 111cm pas 75cm jak ma koszule która by na mnie pasowała chetnie bym kupił najlepiej uzwana
